健康食譜

雪菜黃魚面

雪菜黃魚面, 一碗簡單的麵條, 卻是可以引出了人們的欲望。

黃魚的鮮美, 在加上雪菜的爽脆, 兩者的配合再加上麵條的融入,
簡直就是讓人無法抵擋啊。 黃魚是一種沒有魚鱗的深海魚種, 這種魚有著治療淤血的功效。 而雪菜就是一種比較常見的蔬菜, 雪菜有著清熱解毒的功效, 兩者的搭配就是完美。

可能這樣的麵條在南方並不常見, 因為麵條在北方才是主食, 而且黃魚在遼寧省一帶的海域生長著。 雪菜黃魚面對於北方人來說真的是特別鍾情, 也許是以為內雪菜黃魚面裡面夾雜著家鄉的味道。

1.原料

小黃魚、雪菜、蔥薑、鹽、胡椒粉、料酒、豬油、高湯、麵條

2.做法

1、小黃魚去鱗去腮及肚腸, 洗淨抹幹, 兩面片下魚肉待用;

2、魚骨加上蔥薑用豬油煸香, 淋料酒去腥;

3、加入高湯(沒有用清水也可以)大火煮10分鐘至湯色濃白;

4、加鹽和胡椒粉調味後關火, 濾去魚骨等雜物,

保留湯汁做麵湯底;

5、之前片下的魚肉用少許鹽、胡椒粉、料酒拌勻醃5分鐘;

6、然後兩面蘸薄薄一層麵粉入油鍋煎至兩面微黃盛出;

7、雪菜洗淨切末, 和少許蔥薑末一起下油鍋煸炒;

8、倒入一碗水, 下魚肉滾2分鐘, 淋少許料酒, 加一點點糖和胡椒粉, 嘗一下味道, 根據自己口味看看需不需要再加點鹽;

9、用水澱粉勾薄芡即可成為面澆頭;

10、將麵條煮熟, 撈到盛有湯底的面碗裡, 再加上做好的面澆頭, 一碗鮮掉眉毛的雪菜黃魚面就大功告成了。

這篇文章就是向大家介紹了關於雪菜黃魚面的簡單做法, 相信大家看完上面的做法之後, 對雪菜黃魚面的做法是瞭解了很多, 是不是覺得這個雪菜黃魚面挺誘惑人的呢?事不宜遲了,

馬上自己動手做一下, 嘗嘗味道好不好呢。