紅豆枇杷燉花膠

今天給大家介紹的紅豆枇杷燉花膠， 具有潤膚美顏、滋陰固腎的功效， 是女人減肥美顏的不錯補品。

材料:

3-4人份)枇杷果：4個花膠：150克 (中小身材3只)雞腳：6只紅豆：小半碗豬腱：300克姜：3片水：6碗

做法:

1. 花膠洗凈， 水將沸時放入汆燙10分鐘， 撈起用水沖凈待用;

2. 豬腱洗凈切大塊;雞腳洗凈， 去黃衣(包住趾甲的一層軟皮)， 和豬腱一起汆水撈起;

3. 枇杷果洗凈去皮去核;

4. 紅豆洗凈， 用溫水稍浸泡;

5. 煮沸清水倒入燉盅， 放入所有材料， 隔水燉兩個小時， 下鹽調味食用。

功效：

潤肺養顏， 滋補肝腎。 適用于女士經痛、經血不止。

紅豆枇杷燉花膠最適合你， 還在等什么？趕快燉一碗給自己吧。