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偷師六女星水感肌膚絕招 成就動人嫩女郎

許多人都有過“肌膚如旱田一般乾涸”的煩惱, 其實那些在台前光彩照人的明星們也同樣被乾燥的問題困擾著。 其實, 不用那麼羡慕那些永遠都是水嫩動人的明星們, 她們除了和大家一樣使用保濕補水產品以外, 只是在光鮮背後多做了一些功課而已。 不用著急也不要羡慕, 現在小編就來公佈水嫩明星的補水秘笈, 相信這個乾燥季節你也會成為一位水潤動人的“嫩”女郎。

水嫩明星:周迅

水嫩秘訣:每日水果粥

明星說:泡好的粳米以及薏仁米以及圓糯米放入鍋中加入約十倍以上的水, 大火燒開後就關小火慢慢熬。

熬的時候開始準備水果:鳳梨、雪梨、龍眼肉、銀耳、柳丁都切成細粒待用。 待米粒已經爛的時候, 可以先放冰糖後加水果, 待水果邊軟就可以了。 一周堅持喝2-3次, 不但肌膚變得水嫩, 而且對於減肥也有很好的幫助呢。

點評:水果粥不僅是夏天的專利, 冬季用來滋養肌膚效果也非常好。 不過水果也是分為熱性和寒性的, 所以先弄清楚自己的體質最重要。

水嫩明星:范冰冰

水嫩秘訣:木瓜蘿蔔玉米滋養湯

明星說:半斤左右的豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開, 撇去浮沫, 然後加進切好的半隻木瓜, 一根胡蘿蔔和兩隻玉米小火煲上一個半小時即可。 要記得只喝湯, 食材不要一起吃, 因為營養價值只在湯裡。

點評:煲湯一直都是滋補的最好食法。 中國有句古話叫做冬吃蘿蔔夏吃薑, 這款湯的木瓜能夠抗氧化、玉米能促進新陳代謝, 加上蘿蔔的滋養效果。 在乾燥季節喝不但養生防燥, 滋潤效果也是非常好的。

水嫩明星:劉亦菲

水嫩秘訣:喝軟水

明星說:一直都有每日喝八杯水的補水方法, 但是目前飲用水大多都是硬水, 所以家中準備一台軟水器, 每日早晨起床後一大杯軟水, 出門再隨身攜帶一瓶軟水。 只要堅持, 不但肌膚會水潤, 而且整個身體的新陳代謝都會好起來的。

點評:所謂軟水就是含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。

軟水可將肌膚細胞內的汙物徹底清除, 延緩皮膚衰老, 使清洗後的皮膚無緊繃感, 光澤細膩。 每日飲用, 是滋潤肌膚的好方法。 需要提醒的是, 硬水有許多人體所需的礦物質, 所以軟水與硬水的每日飲水比例為六杯軟水, 兩杯硬水, 這個比例效果最好。

水嫩明星:吳佩慈

水嫩秘訣:厚厚的睡眠面膜

明星說:睡眠面膜每個人都瞭解, 但是如何塗抹卻方法不一。 我的使用方法是晚上睡覺前先將肌膚用橄欖油徹底清潔, 然後塗抹厚厚的睡眠面膜, 一邊塗抹一邊按摩, 第二天早晨起來以後再清洗, 肌膚就感覺很水潤。 但是惟一不好的地方就是面膜會蹭髒被子。

點評:目前市場上的睡眠面膜有許多種, 如果家裡沒有補水面膜,

塗上一層厚厚的補水面霜也可達到補水的效果。 還有, 橄欖油清潔肌膚是一個很好的方法, 值得堅持。

水嫩明星:徐靜蕾

水嫩秘訣:DIY補水面膜

明星說:維生素A、D各30粒, 維生素E50粒, 將它們加熱至溶化, 撈出其表面的膠狀物, 留下淡黃色的油狀液體,

取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起, 放入冰箱的冷凍室中冷藏。 每次使用時提前半個小時取出, 塗在臉上輕輕按摩, 10-15分鐘後洗淨。 這個DIY面膜可以常年使用, 能讓肌膚變得非常潤。

點評:DIY面膜一直都是明星們的秘密武器。 這款可以算得上是維生素面膜了, 明星還常有牛奶蜂蜜、蘋果綠茶等作為DIY面膜的主要原料, 這些都可以嘗試。 平時多食用維生素、蘋果等也是乾燥季節補水的直接方式。

水嫩明星:徐若瑄

水嫩秘訣:去角質保養

明星說:肌膚乾燥除了氣候原因以外,肌膚厚厚的角質也是不能吸收化妝品中補水因數的一個重要原因。所以我會每週為自己去一次角質,然後再全方位使用補水保濕產品。除了臉部去角質,全身的肌膚也需要這樣的護理。

點評:相比較於夏季,秋冬季去角質的頻率可以高一些。如果肌膚屬於比較薄的那種,可以在T區等重點部位進行去角質。在為整個身體去角質的同時,可以選擇一些磨砂型的沐浴液,效果也很不錯。

水嫩明星:徐若瑄

水嫩秘訣:去角質保養

明星說:肌膚乾燥除了氣候原因以外,肌膚厚厚的角質也是不能吸收化妝品中補水因數的一個重要原因。所以我會每週為自己去一次角質,然後再全方位使用補水保濕產品。除了臉部去角質,全身的肌膚也需要這樣的護理。

點評:相比較於夏季,秋冬季去角質的頻率可以高一些。如果肌膚屬於比較薄的那種,可以在T區等重點部位進行去角質。在為整個身體去角質的同時,可以選擇一些磨砂型的沐浴液,效果也很不錯。