野米的功效禁忌

野米的色調是灰黑色的， 但并不是黑豆哦， 它比一般的米必須長許多， 營養成分也十分高， 野米是一種進口的食材， 在日常生活中并少見， 可是它的營養成分很高因此很多人鐘愛， 那麼野米的作用與功效是啥？孕婦可以吃野米嗎？下邊一起來看一下。

野米的作用與功效

1、增強免疫力

北美地區野美是純天然純野米， 色調順滑， 是具備身體排毒、滋養皮膚的作用， 是純天然的翠綠色身心健康食品。 其蛋白中帶有豐富多彩的碳水化合物、維他命及礦物， 還帶有一種與眾不同的純天然防還原劑， 取得成功地將這類防還原劑從野米中獲取出去， 運用它激起人體免疫體細胞， 大大的地提升人體免疫力。

2、抗癌治療癌癥

野米對心臟病， 癌有預防及抑制效果。 長期服用野米能夠 補充身體最高效率的抗氧劑， 防衰老， 進而益壽延年。

3、補充營養成分

野米內維生素b21的成分高，

可保持心臟及中樞神經系統的一切正常運行。 除此之外， 野米也帶有鋅， 鋅是甘精胰島素及多種多樣水果酵素的成份， 是成年男性必不可少的純天然營養元素。

孕婦可以吃野米嗎

孕婦能夠 適度的服用野米。

黑野米（別稱貢米）是一種草的種子，

機殼沒經打磨拋光， 保存著豐富多彩的營養元素和化學纖維質。 黑豆是一種藥、食兼有的稻米， 米質佳。 黑豆種植獨具特色， 是在我國歷史悠久而珍貴的水稻品種。 流傳至今已有二千多年前的漢武帝時， 便由博望候馬援著先發覺。 中醫學覺得黑豆有明顯的功效與作用， 古農古醫書記述：黑豆“補氣補血， 運動健身養胃， 清目活血化瘀”， “清肝火潤腸通便”， “滑濕益腎， 潤肺緩筋”等作用；可當藥入膳， 對頭昏目眩、貧血白頭發、腰酸腿軟、夜盲耳鳴癥、功效尤佳。 長期性服用可益壽延年。 因而， 大家別名：“藥米”、“長命米”。 因為它最適合孕婦、孕婦等補血補氣的用處， 別稱“月米”、“補血補氣米”等。

野米的吃法

野米適用蒸米飯、熬粥等烹制技巧。 冰湖有機化學速食食品野米， 歷經海外獨特生產加工打磨拋光過， 這類加工工藝維持原來營養成分基本不會改變， 另外能夠 和高梁米一起一切正常烹煮， 更合適亞洲地區一般家中來服用。 野米一般未煮開時呈灰黑色， 煮好之后變為深咖啡色，

機殼爆掉且外露“肥肉”， 含有獨特的木制芬芳。 在烹飪時， 野米通常需要與帶底味的料汁一起燒造。 野米蒸盛開后才可以盡快吸進料汁的味道。 假如用野米做的小米湯添加上湯做的高湯， 再滲入日本北海道航空件的鮮元貝， 味兒極為美味。