皮膚到冬天就癢怎麼辦

皮膚到冬天就癢怎麼辦啊。 我有好幾個朋友就是一到冬天的時候皮膚就發癢， 而且皮膚變的特別的粗糙和乾燥， 用什麼樣的潤膚乳還是特別的乾燥， 就是在睡覺的時候有時也會癢醒， 就是使勁的撓， 撓的皮膚都是紅色的抓痕。 我在一本書上看到一些關於皮膚到冬天發癢的這方面的報導， 現在大家就來聽聽。

就是每天適量飲茶。 這是因為插頁裡面含有豐富的微量元素錳。 在很多植物性食品中都含 有錳元素， 如白菜、菠菜、黃豆等， 但是茶葉中錳的含量是最高的。 紅茶每克最多含有錳1280克， 綠茶每克最多含有錳1080克。 錳是人體必須的微量元素之一， 分佈於人體的一切組織中。 錳能 夠參與很多酶促反應， 促進蛋白質代謝， 提高人體對蛋白質的吸收和 利用， 並能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害的物質排泄， 減少對皮膚的不良刺激。

據研究， 錳還可以增強某些酶的活性， 催化某些維生素在體內的 代謝， 保證皮脂代謝的正常進行， 防止皮膚乾燥;同時錳還能夠促進 維生素B6在肝臟中的積蓄， 以加強人體抗皮膚炎的功能。 因而， 寒冷乾燥的季節， 常飲茶是增加人體錳含量， 防止皮膚搔 癢的簡便方法。

切忌過度抓,因為過度搔抓會加重皮膚病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓皮膚癢處,直到抓破皮膚出血為止,結果是越抓越癢,形成惡性循環.如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物

忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用,平時儘量少接觸含有化學成分的物品.

上面的內容是我在書上看到的關於皮膚到冬天就癢怎麼辦的報導。

我們不要好了傷疤忘了疼， 冬天過後就不好好保護皮膚， 這就錯了， 我們要在皮膚不癢的季節就開始好好的保護皮膚， 讓皮膚一直都處在保濕狀態， 這樣到了冬天皮膚也就不會那麼乾燥發癢了。