治療打呼嚕的8種土方法

打呼嚕是很多人都有的， 緩解打呼嚕有很多不錯方法， 不過在改善打呼嚕的時候， 一定要注意方法選擇不能選擇刺激性的， 這樣對身體沒有任何好處， 下面介紹一下治療打呼嚕的土方法。

治療打呼嚕的土方法

1、花椒

花椒5-10粒， 睡前用開水泡一杯水， 待水涼後服下(花椒不服下)， 連服5天， 可治療打鼾。

2、漱口液

只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。 這種漱口液中含有一種樹脂油， 能提高咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動， 鼾聲也就減弱、停止。

3、當歸龍膽草

龍膽草、當歸各十克。 浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。

4、咬蔥白

每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬， 連續吃一個星期， 如果有效果那麼就要繼續堅持。 需要特別注意的是， 咬蔥白不能夠太過， 應該根據自身情況來決定具體的量是多少。

5、咬棗仁

將棗仁炒好之後備用， 每天晚上溫水泡腳之後取出一些嚼著， 連續服用一個星期。 如果這個治療打呼嚕的偏方有效，

6、睡前服用蜂蜜水

每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是， 可以有效的潤滑咽喉， 保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。

7、按摩眉心

每天晚上睡覺之前， 用大拇指按摩眉心和鼻樑骨小窪部分， 按摩十分鐘左右的時間，

8、按摩虎口

將大拇指按摩虎口， 也就是具體直接縫隙兩毫米的地方， 每天按摩一會。

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