冬季如何防靜電 多吃酸性食物可避免靜電
每到冬季的時候， 很多人都是身上帶著靜電的， 所以有的時候總是會有觸電的感覺， 其實你知道要是想治療靜電在飲食上就是可以改善的， 下面我們就給大家說說冬季如何從飲食上避免靜電吧。
多吃酸性食物可防靜電
飲食上， 要多吃蔬菜、水果、優酪乳等酸性食品， 多飲水， 同時補充鈣質和維生素C， 維持人體正常的電解質平衡， 可減少靜電產生。
強酸性食品：
蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性食品：
巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
此外， 多吃白蘿蔔、捲心菜、白菜這類“白色食品”， 都可以維持人體的電解質平衡， 減少靜電的產生。
酸性食物食譜推薦
菜心炒蝦皮
做法：白菜心洗淨切成段， 蝦皮3湯匙用水略沖洗。 炒鍋上火， 放油燒熱， 加入蝦皮， 適量蒜蓉， 白菜心炒勻， 炒至菜熟， 不需調味即可上桌。 此菜有開胃， 潤肺的功效， 其豐富的鈣， 磷， 蛋白質及維生素對體弱乏力， 腰酸足軟有一定的療效。 秋冬， 初春食用最佳。
桃仁拌芹菜
做法：芹菜取嫩莖洗淨， 入沸水鍋燙斷生，
黑木耳炒豬肝
做法：黑木耳泡發洗淨撕朵。 豬肝洗淨切薄片， 在水澱粉中抓芡均勻， 在熱水中焯一下。 將豬肝下入八成熱的油鍋中，
川貝雪梨燉豬肺
做法：將川貝、雪梨去皮， 切成1釐米的方塊;豬肺洗淨， 擠去泡沫， 切成長2釐米的塊。 將川貝， 豬肺， 雪梨共置砂鍋內， 加入冰糖， 水適量， 置武火上燒沸， 用文火燉2小時即成。 有除痰、潤肺、鎮咳等功效， 還適用於老年人無痰熱咳等症。
以上這些食物都是可以預防和避免靜電的， 想要不電到別人， 這些食物要多吃哦， 而且靜電很多的話， 也有可能更身體有關， 而這些食物同時也都有保健的功效。
