吃什麼水果能對嗓子好呢？

最近感覺嗓子難受， 不知道是怎麼了， 說話聲音大點就覺得嗓子有點疼， 晚上經常失眠也睡不好覺， 感覺特別的累， 吃什麼水果能讓嗓子好點？

嗓子不好的話可以吃一些水分大的水果， 可以多吃梨， 梨水分多， 比較甜， 對嗓子有滋潤的作用， 可以吃點西瓜， 西瓜水分也比較多， 像蘋果， 草莓， 獼猴桃， 櫻桃， 鳳梨， 柚子等這些水果對嗓子都比較好， 嗓子疼平時說話要小聲些， 說話聲音大會對嗓子有刺激的情況， 造成嗓子疼痛， 嘶啞等情況， 平時也要多喝水， 蜂蜜水也有滋潤嗓子的效果， 保持良好的心態。