媽媽須知的寶寶長牙知識大集合
導語：“幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳， 包括家庭病史、種族等， 甚至連性別也會有所差異。 根據多數研究報告來看， 女孩的長牙時間會比男孩早一些。
寶寶明明已經到了長牙的年齡， 為何遲遲不見牙齒冒出呢?父母不禁焦慮起來：“是不是發育有問題?”“要不要補充鈣片?”其實， 牙齒生長緩慢並非缺乏營養那麼簡單， 以下4大因素均有可能與長牙過慢有關。
先天遺傳
幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳， 包括家庭病史、種族等， 甚至連性別也會有所差異。 根據多數研究報告來看， 女孩的長牙時間會比男孩早一些。
後天環境
除了先天遺傳因素之外， 後天環境也可能間接造成長牙緩慢。 就拿早產兒來說， 他的長牙時間就必須先扣除早產時間， 這樣得出的結論才比較準確。 如果是胎齡30周就出生的早產兒， 那麼長出第一顆牙的時間就必須延後10周(通常是出生後6～8個月時)。
系統性疾病
唐氏症、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全症候群等， 都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異， 必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。
外傷與感染
如果孩子的乳牙出現高低不一的情況， 則很有可能是牙齒受到過外力撞擊， 導致與牙齒相連的韌帶壞死， 而以新生骨頭取代(骨沾黏)， 從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢， 實際上卻會影響到恒牙的萌發。 如果幼兒乳牙提早喪失， 牙齦表面便會生成結締組織， 一旦恒牙此時還未充分成長， 就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。 另外， 有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚， 牙齒不易冒出，
TIPS：定期檢查， 放鬆心態
如果父母不是醫生， 那麼通常都無法正確判斷幼兒長牙緩慢的真正原因， 因此， 從幼兒長出第一顆牙齒到滿1歲之前， 建議定期前往牙科診所做檢查， 請專業醫師針對幼兒的具體情況來處理， 爭取儘快改善長牙狀況。
需要提醒大家的是， 幼兒的長牙週期都不盡相同， 雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒， 不過就乳牙而言， 出牙的時間差距在半年之內都算正常， 而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。 所以， 一般無需過度擔心， 通常只是長牙時間的快慢不同， 並不會影響到牙齒的功能。
怎樣把握好寶寶的長牙期?
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候， 心中的喜悅不言而喻， 然而， 喜悅之餘， 可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。 長牙期攝入營養的多少， 食物種類的改變， 對寶寶的生長發育可能會有一生的影響。 如何把握好寶寶的長牙期， 讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒呢?
當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候， 心中的喜悅不言而喻， 然而， 喜悅之餘， 可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。 長牙期攝入營養的多少， 食物種類的改變， 對寶寶的生長發育可能會有一生的影響。 如何把握好寶寶的長牙期， 讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒呢?
長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變， 對寶寶的生長發育可能會有一生的影響， 所以每個媽媽都要用心去對待。
長牙5大階段
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前， 媽媽可根據寶寶的發育情況， 給予糊狀的食物， 比如牛奶麥片和稀粥， 這樣不但可以增加寶寶的營養， 還能促進寶寶萌牙。
下面我們按照長牙不同的時期， 根據寶寶的攝食習慣，
2顆牙期
寶寶一般在6-8個月之時(有的孩子甚至更早)， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。 這些輔食不但有利於牙齒的生長， 也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。
4顆牙期
大概8-12個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒， 多了這兩顆利齒， 寶寶比以往更喜歡咀嚼了， 這時寶寶已經有能力把一根香蕉慢慢切斷， 媽媽看在眼裡，笑在心裡。
在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等，可以留意到這個時期寶寶攝入食物中的營養越來越豐富，這對於寶寶的生長發育是必要的，因為兩歲前是寶寶腦發育的關鍵時期，一旦缺失，則難以彌補。
6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個之月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙。
有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12-20顆牙期
在此後的第16到20個月期間，寶寶的20 顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。
特別提示： 在寶寶整個長牙期間，必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D 等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康;維生素A 促進生長發育，從而保持牙齒和牙齦的健康;維生素B1能促進食欲幫助寶寶的消化;氟能防止齲齒。
三個營養誤區
很多媽媽在寶寶長牙期間出現了一些營養誤區，這些錯誤可能會對寶寶的長牙有不利的影響。
誤區一
忽視了泥糊狀食物的添加有些母乳餵養的寶寶在8-9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，這一方面導致寶寶缺乏營養，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應的刺激而導致咀嚼功能發育延緩，嚴重的會導致餵養困難，從而產生語言發育遲緩、認知能力低下、智商不健全的現象。所以我們鼓勵媽媽給4-6月份的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質地，不但可以達到營養的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
誤區二
血紅素鐵的攝入不足有些家長認為寶寶咀嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳餵養，6個月之後要添加肝泥、肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C 的水果。
誤區三
盲目給寶寶吃保健品有些家長生怕平時攝入的食物滿足不了寶寶的生長發育，胡亂給寶寶餵食營養品和所謂的補品。事實上有些補品營養價值不但不高，還含有激素，會引起寶寶的不正常發育。
所以家長要根據寶寶的實際身體狀況和牙齒的發育狀況，給予寶寶平衡的膳食。
媽媽看在眼裡，笑在心裡。在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等，可以留意到這個時期寶寶攝入食物中的營養越來越豐富，這對於寶寶的生長發育是必要的，因為兩歲前是寶寶腦發育的關鍵時期，一旦缺失，則難以彌補。
6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個之月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙。
有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12-20顆牙期
在此後的第16到20個月期間，寶寶的20 顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。
特別提示： 在寶寶整個長牙期間，必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D 等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康;維生素A 促進生長發育，從而保持牙齒和牙齦的健康;維生素B1能促進食欲幫助寶寶的消化;氟能防止齲齒。
三個營養誤區
很多媽媽在寶寶長牙期間出現了一些營養誤區，這些錯誤可能會對寶寶的長牙有不利的影響。
誤區一
忽視了泥糊狀食物的添加有些母乳餵養的寶寶在8-9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，這一方面導致寶寶缺乏營養，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應的刺激而導致咀嚼功能發育延緩，嚴重的會導致餵養困難，從而產生語言發育遲緩、認知能力低下、智商不健全的現象。所以我們鼓勵媽媽給4-6月份的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質地，不但可以達到營養的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
誤區二
血紅素鐵的攝入不足有些家長認為寶寶咀嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳餵養，6個月之後要添加肝泥、肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C 的水果。
誤區三
盲目給寶寶吃保健品有些家長生怕平時攝入的食物滿足不了寶寶的生長發育，胡亂給寶寶餵食營養品和所謂的補品。事實上有些補品營養價值不但不高，還含有激素，會引起寶寶的不正常發育。
所以家長要根據寶寶的實際身體狀況和牙齒的發育狀況，給予寶寶平衡的膳食。
