母嬰健康

孕婦消化不良應該吃什麼

孕婦消化不良會有噁心嘔吐的狀況出現, 注意如果情況比較輕微的話是不用治療的, 平常飲食上多注意一些不用多久就能好, 但是如果情況很嚴重的話就需要去醫院看看了。 一般的話消化不良就吃一些比較容易消化的食物, 比如麵包、餅乾之類的, 適量的話還能夠吃一些雞蛋、魚蝦之類的食物, 其中鯉魚的效果很好, 對於治療孕吐來說。

孕婦消化不良吃什麼

1、鯽魚1條, 約重500克, 剖腹去內臟, 塞入砂仁粉3克, 用豆粉封口, 放碗內加蓋, 蒸熟, 每天1條, 連吃1周。

2、鮮檸檬500克去皮核, 切塊, 加白糖250克, 醃漬1天, 再放鍋內用小火熬至汁快幹時, 拌少許白糖, 隨意食用。

3、生薑9克, 切碎。 用大米熬粥, 粥熟時放入生薑, 再煮幾開後即可食用。

4、柚子皮20克切碎, 煎水代茶飲。

5、鮮獼猴桃90克, 生薑9克, 一同搗爛, 擠汁, 早晚各飲1次。

還有的可以吃一些能夠幫助消化的食物, 比如楊梅、柑橘等等,

這些含有有機酸的食物能夠幫助刺激胃, 使胃的蠕動加快, 增加胃酸, 幫助胃消化食物, 從而有助於治療消化不良。 還有孕婦要注意心情要保持平和、愉快, 有些人就是因為情緒不良導致的消化不良。