孕婦懷雙胞胎應注意什麼

雙胞胎發生的機率是很低的， 懷了雙胞胎很值得慶祝， 但是孕婦懷雙胞胎注意事項也很多， 下面小編就和大家分享雙胞胎孕婦注意事項，

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懷上雙胞胎後應怎樣注意呢？

首先， 孕婦一定要保持一顆平常心， 讓自己的情緒不要大起大落的。 作為准媽媽， 懷孕期間最好是穿合適而寬鬆的孕婦裝和比較舒適的鞋子；孕婦最好也不要去人多嘈雜的地方， 或者是不要在人流高峰的這段時間出行， 以防有一些意外發生；孕婦孕期不要長時間的持續站立或者是下蹲；不要讓自己提一些重的東西；當然孕婦也不可以接觸刺激性的化學物品等。 懷孕後， 孕婦一定要保證充足的睡眠， 這樣才可以防止出現過度疲勞。 孕晚期的時候， 睡覺最好採取左側臥位， 不宜坐位、半坐位及平臥位， 這樣才可以有效的減輕壓迫症狀， 增加子宮的血流量，

避免早產的出現。

其次就是在飲食方面， 雙胎孕婦最好可以攝取更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等， 這樣才可以保證兩個胎兒的生長發育， 如果是出現孕婦水腫的狀況， 要適當的限鹽。 一般不提倡給孕婦進行大補營養， 最好就是在醫生的指導下補充鐵劑、葉酸、鈣等。

多吃一些含有蛋白質、鈣、碳水化合物的食物， 特別是全麥的五穀類食品和水果要適當的多吃一些。 在懷孕的初期階段， 嘔吐的都會比較厲害， 這斷時間不用強迫自己， 可少食多餐， 而且還要注意吃些清淡、容易消化的食物。 同時孕婦在孕期不宜飲酒、咖啡及濃茶， 刺激性香料調味品也不要接觸。

最後要說的就是孕婦一定要做到定期的檢查， 醫生一般都會根據雙胞胎孕婦孕期的具體狀況， 來適當的增加產檢及超聲波的檢查次數。 這樣對流產危險性及雙胞胎類別的評估都可以起到一定的效果， 掌握胎兒的發育進程， 儘早的發現胎兒的問題， 及時的做最適宜的醫療處理， 這樣對寶寶會更好哦！