盤點：刮痧的常用工具有哪些
刮痧的常用工具有哪些
1、木魚石刮痧板：木魚石刮痧板是現今為止最好的刮痧板之一， 其刮痧效果非常明顯， 風靡各大刮痧美容機構。
2、黃牛角刮痧板：選用天然牛角為材料， 對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。 而且牛角味辛、鹹、寒。 辛可發散行氣、活血潤養；鹹能軟堅潤下；寒能清熱解毒， 具有發散、行氣， 清熱、涼血、解毒， 以及活血、化瘀的作用。
3、刮痧油：涼性油：薄荷油、清涼油等可清涼解毒；
熱性油：活絡油、紅花油、麝香風濕油等可活血通絡、祛風除濕；
中性油：茶油等， 可普遍使用熱毒， 行氣活血的功效， 還可以發散行氣， 活血和潤養作用。
刮痧常見的4個誤區千萬別犯
誤區一：出痧越多越好
不少人認為， 刮痧時出痧越多越好， 其實這是不對的。 因為出痧的多少要受到諸多因素的影響， 一般情況下， 血瘀之證出痧多， 實證、熱證出痧多， 而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者， 特別是服用激素類藥物的人不易出痧；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時出痧往往也不明顯。
誤區二：時間長短無礙
時間掌握是刮痧功效好壞的一個重要環節。 養生專家建議， 每個部位一般刮15～30次， 以3～5分鐘為宜；局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，
誤區三：去感冒刮痧好
林女士因晚上睡覺受涼， 早上起床後便覺頭痛、鼻塞， 繼而出現惡風、頸背痛、神疲乏力， 採用刮痧治療一次後症狀基本消失。 然而同樣是感冒的劉小姐， 在家裡刮痧卻越刮臉越蒼白， 人也更加虛弱。 為什麼都是感冒， 都是刮痧， 效果卻大相徑庭？
專家解釋說， 感冒用刮痧療法， 一般效果是很明顯的。 但是， 如果感冒是以發熱為主， 則不宜單一進行刮痧， 要配合藥物治療。 尤其不能“頭痛刮頭，
誤區四：越疼越有效果
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界， 其實這是錯誤觀點。 刮痧並非愈痛愈有效， 也不是刮得又黑又紫才好。 其實， 刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。 刮痧部位、力道等若掌握不當， 片面追求出痧的顏色， 不僅無效， 還可以造成皮肉損傷。
