幹咳嗽吃什麼好的快?食療可緩解!

乾咳是肺系疾病的常見症狀， 這種咳嗽的病情頑固， 病因也比較複雜。 治療乾咳的時候， 除了藥物， 食療也非常重要， 至於幹咳嗽吃什麼好的快， 可以吃一些維生素豐富的食物， 比如白蘿蔔。

1、雞蛋銀耳羹：

取幹銀耳50克， 溫水浸20分鐘， 去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個， 調散， 沖入銀耳湯內， 加糖即可服用， 早晚各一次。 此方對老年體弱， 有乾咳無痰病史者， 有預防和治療作用。

2、貝母粥：

取大米(黑米尤佳)200克， 加生薑10克， 切碎， 共熬為粥， 再入川貝母過篩粉10克， 攪勻， 分二次服。 此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用， 故對老年慢性支氣管炎的咳喘病， 尤為相宜。

3、紫蘇粥：

取大米200克熬粥， 起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘，

4、百合豬肺汽：

取百合100克， 沙參100克， 薑鹽少許， 與洗淨切片的豬肺共燉服。 此方適用於燥咳已久， 傷及肺氣肺陰的虛症。

5、二冬糖：

取天冬、麥冬各500克， 熬煮至藥物爛塊， 去渣留汁， 濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲， 倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上抹平， 冷卻後切塊， 時時含服。 此方對常見的燥氣傷肺引起的乾咳有預防和治療作用。

6.蘿蔔

胡蘿蔔裡面有大量的B-胡蘿蔔素， 它可以轉化成維生素A， 維生素A是黏液製造的主要成分。 然後你的嗓子就覺得潮濕多了， 黏液主要是把細菌和病毒包裹， 然後排出體外的。 這樣才是你恢復健康的方向。 而不是靠藥物， 藥物不可能轉化成維生素A， 也不可能説明你身體製造黏液。