四種方法教你告別雙下巴

推拿法：

鬆馳的雙下巴， 以推拿的按摩效果最好。 不但使血液迴圈良好還能消除脂肪。 除此之外， 荷爾蒙運作更加活化， 分解下顎的脂肪，

1、推拿雙下巴

進行下頜按摩前， 需均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。 接著， 以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉， 並以剪夾方式按摩下頜尖端。

2、抓住皮下脂肪， 想上推壓

用力的剪夾皮下脂肪， 手從下頜中央至耳朵方向運作。

利用第二關節指頭， 以推壓皮下脂肪。 左右各反復2-3次。

3、摩擦消除雙下巴

利用左右手背， 從脖子根處向下頜尖端推出按摩。 有節奏的慢慢進行20~30次左右。 對於下頜鬆馳的情形頗為有益。

4、完成的重點刺激

以雙手拇指腹， 由下頜下方至耳下慢慢按壓。 特別是耳根下方為穴道集中處， 可以在耳朵附近做按壓， 可以幫助下巴恢復緊實。