獼猴桃是什么季節的水果？

生活中的水果的種類是非常多的， 不同種類的水果上市的季節也是不同的， 不過有些水果有季節性， 有些水果沒有季節性， 獼猴桃是一種維生素含量比較高的水果， 獼猴桃是一種季節性的水果， 并不是一年四季都能吃到的， 但是獼猴桃屬于什么季節的水果很多人并不是特別的了解。

獼猴桃是什么季節的水果?

獼猴桃果熟期8—10月， 所以認為是秋季的水果， 不僅味道鮮美， 還還有大量的維生素C、微量元素等， 經常吃可以補充維生素和微量元素， 有利于身體健康。

獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂， 又有水果之王、果中之王、維C之王、羊桃、茅梨、奇異果、毛桃等別稱。 獼猴桃果實肉肥汁多， 清香鮮美， 甜酸宜人， 耐貯藏。 適時采收下的鮮果， 在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。

除鮮食外， 還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等， 這些產品或黃、或褐、或橙， 色澤誘人， 風味可口， 營養價值不亞于鮮果， 因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。 獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料， 又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。 它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，

還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。 獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級水果， 它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍， 維生素C的含量是柳橙的2倍。 因此， 它的營養價值遠超過其他水果。

適合的量：1-2個是能被人體充分吸收的量。

獼猴桃什么時候吃最好?

飯后兩個小時左右

吃獼猴桃的最佳時間是飯后兩個小時左右， 這時候吃獼猴桃不僅可以減少饑餓感， 還能促進消化， 幫助吸收營養， 也不會對胃造成傷害。

8月份后吃最新鮮

獼猴桃正常種植情況下在5~6月份開花， 果實在8~10月份之間成熟， 這段時間的獼猴桃最為新鮮， 營養流失最小， 因此， 獼猴桃最好是在每年的8月后食用。

吃完燒烤吃獼猴桃

燒烤極易在體內發生硝化反應， 產生致癌物質， 而獼猴桃可以抑制硝化反應的發生， 減少致癌物質產生， 所以吃完燒烤后可以吃獼猴桃。