不能不說的吃雞蛋的禁忌

雞蛋營養美味， 但是食用雞蛋也有三個禁忌哦！一起來瞭解下吃雞蛋的禁忌吧！

禁忌一：雞蛋與白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。

禁忌二：雞蛋與豆漿同食

早上喝豆漿的時候吃個雞蛋， 或是把雞蛋打在豆漿裡煮是許多人的飲食習慣。 豆漿性味甘平， 有很多營養成分， 單獨飲用有很強的滋補作用。 但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶， 與蛋清中的卵松蛋白相結合， 會造成營養成分損失， 降低二者的營養價值。

禁忌三：雞蛋與兔肉同吃

雞蛋還不能與兔肉同吃。 雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道， 引起腹瀉。

這三種吃雞蛋的禁忌您都瞭解了吧！在生活中一定要避免走入這種誤區才好哦！