小腿肚子痛的原因

我們在平時會不會出現腿疼的現象呢， 引起腿疼的原因也是很多的， 有的人是小腿肚子疼， 這樣的現象大家知道是怎麼回事嗎， 能夠引起小腿肚子疼的原因是很多的， 有時候是外界的一些刺激， 寒冷的天氣引起的， 還有就是睡姿不好， 對於小腿肚子痛的原因， 我們來看看吧。

①外界環境的寒冷刺激， 如冬季夜裡室溫較低， 睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積， 均可引起肌肉痙攣。 如走路或運動時間過長， 使下肢過度疲勞或休息睡眠不足， 都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長， 血液迴圈減慢， 使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降， 骨質疏鬆， 都會使血鈣水準過低， 肌肉應激性增加， 而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好， 如長時間仰臥， 使被子壓在腳面， 或長時間俯臥， 使腳面抵在床鋪上， 迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，

⑤出汗過多。 運動時間長.運動量大， 出汗多， 又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液迴圈不好， 也容易發生痙攣。

⑥ 缺鈣。 在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。 當血液中鈣離子濃度太低時， 肌肉容易興奮而痙攣。 青少年生長發育迅速， 很容易缺鈣， 因此就常發生腿部抽

小腿肚子痛的原因， 上面的介紹大家應該能夠瞭解了， 如果您出現了這樣的現象應該及時的去瞭解一些病因，