健康食譜

鮮榨蘋果汁(免濾渣)的做法

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態, 這雖然無可厚非, 但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟, 而且還不見得健康, 能自己做飯當然是最好不過的了, 鮮榨蘋果汁(免濾渣)的做法簡單, 學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。

1、將新鮮的蘋果洗乾淨, 然後切成兩半。

2、找一個乾淨的盤子用刀切成小塊。

3、料理機清洗乾淨, 將蘋果塊與桔子瓣放進去。 一個橘子的量。 也可以不放橘子。

4、加進涼白開, 開動開關, 榨成細膩的果汁

5、炸好的果汁倒入杯子中, 可見非常的細膩, 有點濃稠, 這個不用濾渣的所有的營養都在杯子裡。

6、喝完果汁, 充滿正能量, 營養充足嗷。

在飯店吃飯有好處也有壞處, 權衡利弊還是在家做飯好, 鮮榨蘋果汁(免濾渣)的做法簡單, 廚藝欠佳也無需擔心。