剖腹產食譜如何進行安排

鑒於某些原因， 很多的准媽媽要實施剖腹產手術， 自然要經歷比順產媽媽更多的傷害， 比如開腹、麻醉等痛苦。 所以， 想要採取剖腹產手術的媽媽一定要做好飲食方面的安排， 保證營養物質能夠跟上需求。 那麼， 剖腹產食譜如何進行安排?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1.防止便秘

經歷過剖腹產的媽媽會因為腸道蠕動變緩而造成排便不暢通。 為了緩解便秘， 建議媽媽吃幫助身體排氣的流質食物， 從而避免腹脹， 有助於腸道蠕動， 蘿蔔湯就是很好的選擇。

2.排氣

剖腹產後， 媽媽如果開始排氣了也就意味著可以吃一些類似湯麵、爛飯、營養粥等的半流體食物了， 既利於消化也易於營養吸收。 含糖量和含澱粉量較高的食物以及大豆和豆製品都容易發酵， 產生氣體， 造成腹脹不利於產後排氣， 所以新媽媽最好少吃或不吃。

3.注意過渡

飲食上要根據體質來慢慢改進，

(1)術後24小時， 流質食品如煲湯、稀飯、迷糊、藕粉和果汁等可以成為新媽媽們的首選食物， 但要注意進食分7次左右完成。

(2)術後48小時， 為了保證營養的充足吸收， 魚、肉、豬肝等都可食用， 但要搗成泥狀與爛飯爛面作為半流質食物食用， 進食分4次或5次完成。

(3)術後72小時， 普通食物可放心讓新媽媽們食用， 尤其要多攝入蛋白質、維生素和鐵、鋅等微量元素， 從而利於媽媽們產後的恢復以及寶寶們營養的吸收。

以上就是剖腹產食譜安排的介紹， 希望對大家的認識有説明。 剖腹產對女性身體造成的傷害是比較嚴重的， 無論是產前的飲食安排， 還是產後，