洗腸真的能夠防治便秘嗎?

在所有的器官清洗中， 洗腸似乎是被抄得最火的。 然而洗腸並沒有所謂美容、減肥、治療便秘等功效， 僅僅是一次比較徹底的類似開塞露的通便作用。 經常洗腸， 還會導致很多後遺症。

問：在所有的介紹中， 洗腸能夠防治便秘似乎已成定論， 甚至還有清洗腸道陳年殘渣一說， 這是真的嗎？

答：洗腸時， 通過一次性大容量地向大腸灌水， 有利於大便排出， 但這是短期行為， 並沒有治療作用。 說到底， 洗腸不過是一次更為徹底的類似開塞露作用的通便， 開塞露能防治便秘嗎? 不能!洗腸也一樣。 便秘牽涉到很多問題， 主要是大便習慣的培養， 這不是一兩次通便所能解決的。 至於洗腸洗出腸道的陳年殘渣， 這就更離譜了. 腸道的黏膜是非常光滑的， 不可能黏附東西， 怎麼會有陳年殘渣呢？在這裡， 心理暗示可能起了很大作用， 有些人花了錢， 也費了勁， 看到大使“隆重”排出後，

心理上感覺以往嵌頓在腸中的髒東西都排出了， 腸子洗乾淨了。 其實， 在正常情況下， 只要通過飲食和飲水， 就可以將大便徹底排清。

問：很多人是為了減肥去洗腸的， 據說洗完後， 確實可以看到飄浮的油脂物， 這是怎麼回事？

答：靠洗腸減肥是根本不現實的。 因為對正常人而言， 所有的營養物質， 包括脂肪都是在小腸中吸收的， 到達小腸末段的營養物質已經微乎其微。 換句話說， 大腸中的糞便中已沒有任何營養物質。 大腸只是參與大便形成以及吸收水和電解質。 洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物， 同時也帶走極少量小腸中的營養物質。 當然， 如果吃得太油， 小腸的吸收已經達到了超飽和狀態， 多餘的脂肪才會漏到大腸。

這種情況下， 人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中， 於是信以為真。 其實， 真正會導致肥胖的應該是已經被小腸吸收的脂肪。

問：既然洗腸是一次徹底的排便， 能不能就此推斷它具有排毒作用？

答：這要從兩個方面來看。 一方面， 正常人的大便中都含有一定量的有害物質， 這是代謝後的必然產物， 人體一般都能耐受， 通過正常的排便可以將其排出體外。 另一方面， 如果便秘特別嚴重， 大便中的有害物質在體內積聚較多， 毒素吸收也較多， 人體可能會出現某些不適， 通過洗腸確實可以洗去大便和毒素， 從理論上來說是對的。 但是， 人不可能經常去洗腸， 兩星期洗一次已經是很頻繁的了。 偶爾去洗一次，

不能解決問題， 因為人天天要吃飯， 代謝產物也就天天在產生。 所以， 綜合起來講， 洗腸的排毒功能還是極其有限的。