嗓子痛喝什麼湯好呢

相信很多做銷售類工作的朋友們都會由嗓子疼的經歷， 一旦沒有得到更好的緩解就會造成喉嚨發炎， 這樣不但會影響我們進食， 同時也會影響我們與朋友之間的交流和溝通. 所以很多朋友都希望能找到一些正確的方法來治療嗓子痛的毛病， 因此嗓子痛喝什麼湯好呢? 針對這個問題， 接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下.

一、黑豆煲排湯

材料

排骨300公克， 黑豆200公克， 洋蔥1個， 大蒜6個， 月桂葉3片， 紅蘿蔔10公克， 水1800cc， 鹽少許

做法

1.排骨洗淨， 放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時， 備用。

2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜， 備用。

3.取一湯鍋， 放入水1800cc， 以大火煮沸後， 放入排骨轉小火續煮約30分鐘。

4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中， 以小火續煮約1小時， 起鍋前加鹽調味即可。

二、甘蔗荸薺煲排湯

材料

排骨300公克， 甘蔗100公克， 荸薺6粒， 紅棗5粒， 水1500cc， 鹽少許

做法

1. 排骨入沸水汆燙去血水後， 撈起以冷水洗淨， 備用。

2.荸薺去皮、洗淨後切片， 備用。

3.甘蔗切小段後， 再切成小塊狀， 備用。

4.取一砂鍋， 放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸後轉小火， 再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊， 煮至沸騰。

5.轉小火再續煮約1小時， 加入鹽調味即可。

三、飯煲花生蘿蔔湯

材料

花生 300克， 白蘿蔔 1條， 紅蘿蔔 2條， 大蔥 1粒， 白胡椒粒 少許， 蠔幹 少許， 鹽 少許

做法

1、 先把白蘿蔔和紅蘿蔔削皮， 再切成塊狀待用。

2、花生用熱水泡大約45分鐘至一小時， 待用。

3、把水倒入飯煲至一半， 稍熱過後把白蘿蔔、紅蘿蔔與花生一起加入飯煲內。

4、大約過了30分鐘， 再加入大蔥和蠔幹。

5、當湯滾開後， 把白胡椒粒拍碎加入湯內。

6、持續煲了一小時後， 放入適當的鹽調味即可。

四、冬荷煲老鴨湯

材料

主料：冬瓜1000克， 鴨500克， 芡實米100克， 干貝50克，

輔料：荷葉5克， 調料：鹽3克

做法

1.陳皮用清水浸軟， 刮去瓤洗淨;

2.干貝用清水浸軟， 約浸一小時;

3.芡實、荷葉洗淨;

4.冬瓜洗淨， 連皮帶瓤切大件;

5.鴨切去腳， 切去鴨尾兩粒子， 以去膻味， 洗淨;

6.鴨放入滾水中煮10分鐘， 取起洗淨， 如怕肥， 可以撒去部分鴨皮;

7.水13杯或適量放入煲內， 陳皮也放入煲內;

8.煲滾， 放入冬瓜， 鴨， 芡實， 蓮葉， 干貝煲滾;

9.慢火煲三小時， 下鹽調味。

相信隨著上述我們大家的分享， 廣大朋友們對針對嗓子痛喝哪些湯更好的這個疑問， 心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案. 當然我想提醒大家的是， 在日常生活中， 我們必須要明確知道造成我們嗓子疼的真正原因，