走著走著腿軟一下

現在很多年輕人都面臨著各方的壓力， 透支身體健康的活動比較多， 所以一些人年紀輕輕就患上了需要長期治療的疾病。 很多人都說自己身體健康， 但是疾病是一步一步擊垮你的， 不要忽略身體給你們的信號， 當發現自己身體不適時， 最好自己檢查一下， 下面給大家解釋走著走著腿軟一下是怎麼回事。

1、缺鈣或勞累：緊張的情緒可以引起心跳的加快， 一般情況下就容易出現腿腳發軟的症狀了， 所以平時我們遇事要先穩定好自己的情緒， 然後可以多補充鈣質， 多吃一些魚蝦類食物來補充維生素， 多曬曬太陽， 適當的增加運動和骨骼的密度是最好的。

2、低鉀血症：走路的時候兩腿突然感覺無力， 右腿嚴重的話要考慮是不是低鉀血症引起的了， 要先檢查一下電解質， 然後注意補充鉀元素。

3、膝關節半月板損傷：這種症狀多為行走時下肢活動受限所導致的， 有突然要跪倒的趨勢， 半月板損傷以後， 周圍的肌肉就會發生萎縮， 表現出腿無力， 動不動就軟腿， 因為膝關節穩定以及肌力的減弱， 經常會有突然要跪倒的趨勢。

4、高血壓：高血壓也是會導致突然腿軟摔到的， 因為血壓太高會影響到腦部的供血，

走著走著路突然腿軟， 整個身體都開始不穩定， 這樣是很容易被嚇一跳的， 所以我們一定要注意不要忽略這種情況， 也許這就是疾病的徵兆。