消化不良吃什麼 奇異果高麗菜汁幫您忙
文章導讀
消化不良吃什麼?如果您消化不良， 胃腸蠕動不好， 就來飲用下奇異果高麗菜汁吧!當然， 還是自己親手製作的營養健康哦!
材料：
奇異果 1個 高麗菜 200g 檸檬 1/6個 冰塊 適量 蜂蜜 適量
作法：
(1)高麗菜葉分別洗淨切小塊， 加入少許冷開水放入果汁機打汁
(2)奇異果去皮切成小塊， 檸檬去皮切成小塊
(3)連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
功效：
可促進腸胃蠕動， 幫助消化。 高血壓， 皮膚粗糙及糖尿病者適用
消化不良吃什麼?您知道了嗎?趕快去試試這種天然、健康的養生飲品吧!
