健康生活

腳腕關節痛

很多的中老年人都會有關節病, 無論是手腕還是腳腕都會出現關節疼痛, 每當到了下雨的時候更為嚴重, 疼到甚至無法下床走路。 那麼腳腕關節痛怎麼樣才能夠得到改善呢。 大家都知道關節痛是沒有辦法根治的, 所以我們可以通過一些偏方來緩解症狀, 爭取讓發病的時間越來越少。

踝關節疼痛是一種比較常見的疾病, 人們如果得了這種疾病, 就會對患者的生活帶來很大的影響。

偏方一

藥酒製作:川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器, 用60°散白酒將藥浸沒約3~5釐米。 加蓋密封, 夏日3天, 冬季7天。

偏方二

川草、草烏、防風、甘草各100克煎水, 趁熱洗患部, 一日1次, 注意藥液勿入口。

對於已經得了踝關節疼痛的患者, 一定要針對自身的病因進行治療, 這樣才能得到良好的治療效果。

腳腕和手腕疼痛首先要及時查明病因。 你可做心電圖、心臟B超、肝功、尿常規、甲狀腺功能等檢查, 如確無明顯的病理或器質性原因存在, 可考慮為特發性水腫。 對於水腫, 可採取限制食鹽、適當休息進行治療。 良好的心境、愉快的情緒在該病的治療中可以起到一定的作用。 每日食鹽不超過5g;適當減少飲水量;爭取在午間有一段平臥休息時間等也都有助於水腫的恢復。

手腕腳腕酸痛的簡單治療方法:

1、讓你的手休息:使你的手腕免受更進一步的損傷, 這通常是治癒的第一步。

2、使用夾板:儘量使你的手和手腕保持直線, 不要向上或向下彎曲。

情況嚴重的話, 醫生會讓你戴上夾板, 固定你已經受傷的手腕, 以免加重對它的傷害。

3、冷敷:在疼痛的地方用一個冰袋會有幫助。 在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。 在油的上面放一條濕毛巾, 將冰袋放在毛巾上。 為了達到隔離效果, 還得在冰袋上加蓋一條毛巾。 每次冷敷10-20分鐘, 每隔5-10分鐘就得檢查一下你的皮膚。 一旦發現你的皮膚變白或者變紫, 那你就得立即除去冰袋, 以免讓你的手腕凍傷了。