荔枝竟能補腦美容 怪不得楊貴妃愛吃

補腦：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量， 增加營養的作用， 研究證明， 荔枝對大腦組織有補養作用， 能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

美容：荔枝擁有豐富的維生素， 可促進微細血管的血液迴圈， 防止雀斑的發生， 令皮膚更加光滑。

消腫：荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。

看

一看荔枝頭部。 如果荔枝頭部比較尖， 表皮上的“釘”密集程度比較高的話， 那就說明荔枝還不夠成熟， 反之就是一顆成熟的荔枝。 二看殼， 龜裂片坦， 縫合線明顯， 這樣的荔枝一定是甘甜無比的， 不信就試吧！真正新鮮的荔枝從外表看， 顏色不是很鮮豔， 暗紅稍帶綠， 沒異味。

觸

用手觸摸， 握在手裡的荔枝， 應該是硬實而富有彈性， 撥開果皮， 裡面的膜應該是白色， 如果出現黑斑， 說明時間已經長了。

聞

用鼻子聞， 新鮮的荔枝都有一種清香的味道， 如果有酸味或是別的味道， 說明已經不是新鮮的荔枝了。

感

用舌頭來品嘗一下， 新鮮的荔枝吃到嘴裡， 果肉富有彈性， 果汁清香誘人， 酸甜可口。