冬吃蘿卜夏吃姜 9類人吃姜如砒霜
都說冬吃蘿卜夏吃姜， 雖然這也是營養專家公認的事實。 但是這只是針對普通體質的人來說的， 有些人群并不適合吃姜。
都說冬吃蘿卜夏吃姜，
那么到底是哪些人不適合吃姜呢？專家揭秘有九類人不能吃姜， 一起來看看吧。
陰虛體質的人絕對不能吃姜
1、陰虛體質的人絕對不能吃姜
陰虛就是燥熱體質， 表現為手腳心發熱， 手心有汗愛喝水， 經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，
2、咳痰較黃者不宜吃姜
痰黃的人是因為肺熱肺燥， 生姜性溫， 食用姜易加重癥狀。
咳痰較黃者不宜吃姜
3、內熱較重者不宜食用生姜
內熱較重者不宜食用生姜
如患有肺熱燥咳， 胃熱嘔吐、痔瘡出血， 痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。 如果是熱性病癥， 食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
4、便秘人群不要吃姜
便秘多屬于腸熱， 此時如果過食生姜， 也會加重癥狀。
便秘人群不要吃姜
5、肝炎病人忌吃姜
一般情況下， 肝炎病人是忌吃姜的， 因為常吃姜會引起肝火旺。
肝炎病人忌吃姜
想要克制吃姜引起的肝火旺， 可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物， 比如用山楂、菊花泡泡茶喝， 這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。
6、脫發者用姜要注意
很多人都把姜外用來治療脫發， 的確， 姜性溫味辛， 確實能夠增加局部的血液循環， 刺激毛囊打開， 促使毛發再生。
脫發者用姜要注意
但要注意脫發屬熱性疾病， 姜用久了會生熱， 用熱性藥治熱性病， 和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的， 所以盡量少用。
7、口臭的人不宜吃姜
中醫認為口臭是由胃熱所致， 生姜性溫， 胃熱的人吃會加重原有的胃熱， 甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
口臭的人不宜吃姜
8、眩暈耳鳴的人不宜吃姜
有此癥狀的人多是由于肝火過旺導致的一些并發癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當于“火上澆油”。
9、手腳心發熱的人不宜吃姜
這類人屬于陰虛體質，是體內津液不足所導致。
手腳心發熱的人不宜吃姜
而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。
什么時間吃姜要小心-
秋天不宜吃姜
古代醫書中有“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜”的警示，這是有一定道理的。
秋天不宜吃姜
秋天氣候干燥，燥氣會損傷肺臟，這時再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有“夭人天年”的危害。
晚上不要吃姜
那為什么夜不食姜呢-夜里是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。
晚上不要吃姜
這就好像我們應該夜里睡覺白天工作，可有些人偏偏反過來，這自然會對健康造成損害。當然，有病需要用姜還得用，關鍵是要掌握一個度和量。
口臭的人不宜吃姜
8、眩暈耳鳴的人不宜吃姜
有此癥狀的人多是由于肝火過旺導致的一些并發癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當于“火上澆油”。
9、手腳心發熱的人不宜吃姜
這類人屬于陰虛體質，是體內津液不足所導致。
手腳心發熱的人不宜吃姜
而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。
什么時間吃姜要小心-
秋天不宜吃姜
古代醫書中有“一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜”的警示，這是有一定道理的。
秋天不宜吃姜
秋天氣候干燥，燥氣會損傷肺臟，這時再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有“夭人天年”的危害。
晚上不要吃姜
那為什么夜不食姜呢-夜里是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符。
晚上不要吃姜
這就好像我們應該夜里睡覺白天工作，可有些人偏偏反過來，這自然會對健康造成損害。當然，有病需要用姜還得用，關鍵是要掌握一個度和量。
