番茄炒圓白菜
平時聽得最多的就是番茄炒雞蛋, 這確實是生活中一道非常不錯的家常菜。 但你可曾聽說過或嘗試過番茄炒圓白菜?番茄炒圓白菜關鍵不在於它的美味, 最重要的是它還具有健胃、消食、止渴、止瀉等功效。 所以說, 番茄炒圓白菜的功效絕對不賴於番茄炒雞蛋。
番茄炒圓白菜的菜譜需要準備的材料主要有番茄、圓白菜、花椒;並且它的做法也是比較簡單的, 跟平時的炒青菜差不多。 那麼, 不妨去參考下營養師介紹的番茄炒圓白菜的具體做法。
食材用料:番茄兩個 圓白菜半個 花椒少許 雞精少許 食鹽適量
菜譜做法:
1.將番茄切片, 圓白菜切絲備用
2.點火放油, 油燒熱後放入花椒爆香
3.把花椒扔掉,
把番茄和圓白菜一起放進去,
撒上鹽,
翻炒
4.加少量水,
蓋蓋悶煮。
幾分鐘後開蓋翻炒,
加雞精,
再悶煮。
就可以出鍋啦
菜譜小貼士:記得蓋蓋子
番茄炒圓白菜怎麼做呢?其實,