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蠔油炒腐竹的做法是什么?

腐竹吃起來味道是非常獨特的, 而且腐竹的吃法也比較多, 可以當做配菜來食用, 還可以直接炒著吃, 腐竹中所含的營養物質比較高, 經常食用可以預防心血管方面的疾病, 對身體健康特別好, 腐竹常見的做法是耗油炒腐竹, 耗油炒腐竹做起來是很簡單的, 下面具體介紹一下蠔油炒腐竹的做法。

蠔油炒腐竹的做法

1、鍋中少油燒炒, 下青椒翻炒。

2、加入木耳略炒后出鍋。

3、鍋中放少量油, 入腐竹

4、加入蠔油翻炒后加鹽、適量的水大火燒開轉中火燜煮。

5、等腐竹湯制收盡, 腐竹變軟時, 加入木耳與青椒。

6、加芝麻油、雞精炒勻出鍋。

腐竹的其它美味吃法推薦

腐竹燒排骨

材料:排骨, 紅椒, 八角, 姜片, 生抽, 胡椒粉, 腐竹, 冰糖, 香葉, 料酒, 小蔥, 油, 鹽等

步驟:

1把所需材料都準備好

2熱鍋涼油, 放入少許鹽, 加入冰糖放入里面去炒, 直至其完全融化呈棕色;

3下入排骨翻炒;

4直至排骨翻炒上色且微微出油后加入八角、 姜片等大料繼續翻炒;

5翻炒幾下后加入適量的料酒繼續翻炒, 再加入少許生抽;

6翻炒均勻后盛入小缽中;

7加入適量的水, 大火煮開, 轉為小火, 加蓋燉煮十五分鐘;

8再加入泡軟的腐竹, 再加蓋燉煮五分鐘;

9加入鹽和胡椒粉調味;

10大火收汁, 加入紅椒翻炒均勻,

11盛入小缽中, 表面上撒些小蔥末。

腐竹粉絲蒸

材料:腐竹, 粉絲, 肉末, 蒜, 鹽, 料酒, 白胡椒粉, 剁椒, 生抽等

步驟:

1粉絲放水里浸泡至軟

2腐竹放溫水浸泡至軟

3豬肉剁末, 蒜切末、姜切小段

4肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻, 腌制10分鐘左右使其入味

5碗內先排入泡好的粉絲, 再在上面鋪上腐竹

6在腐竹上面排上腌制好的肉末

7肉末上灑滿蒜末

8再加上剁椒

9淋上生抽

10冷水上鍋, 大火開后再蒸上15分鐘, 蒸熟后取出, 灑上蔥花即可即用

腐竹炒肉片

材料:腐竹, 瘦肉, 姜, 蒜, 蔥, 小紅椒, 胡椒粉, 鹽, 雞精, 生抽等

步驟:

1大盆中加入一勺鹽和適量溫水, 放入腐竹泡浸半小時。

2瘦肉切片、加點胡椒粉、生粉、生抽、花生油抓勻腌制十分鐘。

3泡發的腐竹擠干水份后切成約4cm的段。

4姜切片、蒜切片、小紅椒切段、蔥切段。

5鍋內熱油, 下肉片滑炒至八成熟, 盛出備用。

6姜片、蒜片入鍋小火炒香。

7放入腐竹, 加少許清水大火翻炒幾下。

8加入肉片和紅椒絲翻炒幾下, 再調入兩勺生抽炒上色。

9最后放蔥段, 調入少許鹽和雞精炒入味。