寒冬：老人須防肩部受風

 

中醫認為肩周炎是由於受風寒引起的， 所以又稱為“漏肩風”。 現代醫學認為， 肩周炎是一組疾病的統稱， 有不同的病因， 但局部受冷受風也是重要的致病因素。

由於局部受冷受寒， 該處的軟組織僵硬， 協調性下降， 受冷後局部的血供也受到影響， 組織的協調活動能力降低， 因而很容易造成軟組織的損傷， 損傷的發展可引起或促進肩周炎的發展。

該病的特點是肩關節各方向上的主動運動和被動運動明顯受限， 並伴有肩部疼痛。 女性的發病率略高於男性。 左側的發病率較右側的高一些。 約40％的一側肩周炎患者還會在5～7年內發生對側的肩周炎。 發病特點為慢性過程， 典型肩周炎病程在2年之內， 經歷疼痛（凍結前期）、僵直（冰凍期）和恢復（解凍期）三期。 初期為炎症期， 肩部疼痛難忍， 尤以夜間為甚， 甚至痛醒影響睡眠。 如果初期治療不當， 將逐漸發展為肩關節活動受限，

不能上舉， 呈凍結狀。 嚴重時生活不能自理， 肩、臂局部肌肉也會萎縮。

對肩外病因引起的肩痛則要先治療其原發疾病， 如頸椎間盤突出症所致的肩痛， 在手術切除頸椎間盤後， 肩痛即消失， 並可恢復部分肩的活動。 治療期間肩部要避免外傷、過於勞累及負重， 注意保溫， 防風寒濕邪的侵襲， 冬季睡覺時防止肩部受涼。

此外， 肩周炎還是一種具有自愈傾向的疾病， 當肩關節的疼痛和僵硬的情況緩慢增加到一定程度時， 疼痛可逐漸消失， 各方向的活動功能可慢慢恢復， 甚至可以完全恢復。 不過， 這種自然恢復的時間一般要經過數月至2年左右。 因此， 即使肩周炎有自我緩解的可能， 仍然要採取積極主動的治療措施。

急性期需用吊帶保證肩部的充分制動， 並輔以熱療、針灸、推拿、按摩等， 但需要堅持功能鍛煉。 可服用非甾體類鎮痛消炎藥物止痛， 也可採取對壓痛點的局部封閉治療。