小孩晚上睡覺老是抓癢

小孩睡覺常常抓撓有很多原因， 最普遍的就是說皮膚過敏。 食材， 護膚產品、小玩具和衣服等常有可能變成過敏源， 次之， 小孩皮膚過度干躁也會造成發癢。 最終， 營養不良， 上皮細胞組織分裂不夠維生素B族欠缺和維生素D欠缺也會造成 小孩皮膚瘙癢。

小孩睡覺常常抓癢怎么辦？給孩子消癢功略——

1.恰當給孩子消癢：小孩的自控能力較弱， 父母能夠試著用醫用冰袋隔著濕布， 幫小孩冷敷， 或者輕輕地敲打發癢的位置。 亞急性反復發病的濕疹或有劃傷的皮膚炎癥， 還應考慮到是不是有皮膚感染的可能性， 建議帶娃去醫院檢查。

2.食材控制緩解小孩皮膚瘙癢：一些食材會加劇皮膚瘙癢的覺得， 如蛋品、海貨、平菇、春筍等。 但是每一個孩子比較敏感的食材不一樣， 父母應長期觀查， 并防止小孩把食材留到嘴唇四周， 以降低刺激性。

3.降低自然環境過敏源：塵土和粉塵螨是最普遍的過敏源，

也是造成小孩皮膚瘙癢的首要條件之一。 因而家里最好是不能用毛毯， 也應盡可能用皮層、木制的家俱;留意維持自然環境清理， 降低塵土， 室內溫度最好是維持25℃～28℃上下， 生活起居室內濕度也應保持在30%～60%中間。 讓小孩杜絕絨毛玩具、家里小寵物、二手煙， 另外清潔液、肥皂粉、消毒液等化合物， 也不能與小孩的皮膚直接接觸。

4.把握冼澡步聚：溫度要適度， 以33℃～40℃為宜。 溫度過高非常容易侵蝕掉小寶寶皮膚上的油脂， 越快洗好越好;防止應用刺激的有機化學藥物和消毒殺菌性商品， 綿羊油或小羊保濕乳液還要防止(由于羊毛脂自身可能造成皮膚過敏);冬季較少出汗的情況下， 多挑選腋窩下、手和腳等位置清理就可以;盡可能降低偏堿香皂的應用， 不能用純棉毛巾、軟毛刷或海棉手洗小寶寶皮膚。

5.挑選全棉服物：衣服的挑選最好比較寬松、綿軟的純棉衣服， 乃至連床具、家俱裝飾設計等必須盡量減少對小孩皮膚刺激性的要素， 小孩皮膚也不必直接接觸羊毛絨、滌綸、針織布等人工合成或不光滑化學纖維。

化學纖維面料對小孩的皮膚有刺激， 也非常容易造成皮炎、發癢等皮膚過敏狀況。

6、多給孩子吃一些水果蔬菜。 營養不良， 上皮細胞組織分裂不夠維生素B族欠缺和維生素D欠缺也會造成 小孩皮膚瘙癢，

能夠根據給孩子多吃青菜、蛋白質食物和新鮮蔬菜， 多喝水來緩解。