老年人戴帽子過久易脫髮

寒冷天氣老人出門最好戴帽子， 但是戴帽子有一定的講究， 時間不宜過長， 否則戴帽子過久易致脫髮， 尤其是老人。

戴帽子可以防寒保暖

天冷戴帽子保暖是必要的， 特別是老年人， 頭髮多數比較稀少， 而且體質虛弱、怕寒畏冷， 因此出門時最好戴上帽子來保暖， 不僅可避免風寒感冒、咳嗽， 還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。

長時間戴帽子易脫髮

專家指出， 長時間戴帽子， 會導致頭皮毛孔呼吸不暢， 皮脂堆積於頭皮， 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症， 進而造成脫髮。 頭皮不耐悶熱， 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭皮長時間得不到呼吸，

因此， 天冷戴帽子， 首先要選擇比頭略大一點的， 戴上不會緊壓頭髮， 讓頭皮有透氣的餘地。 其次要注意材質， 頭皮愛出油的人， 要戴透氣、輕薄的帽子， 體質較弱易感冒的人， 要戴呢料或毛線帽子。 再次是時間， 早晚外出時戴， 進入室內就該拿掉， 正午陽光好的時候， 也要讓頭髮出來透透氣。

知道了戴帽子過久易致脫髮， 建議每天按時梳頭， 適度按摩頭皮， 保持良好的心態， 注重營養平衡， 才能讓頭髮長得更牢。