喝酒肚子脹氣怎麼辦？消除脹氣的妙招

脹氣的目前比較常見， 一般很多人喝完啤酒以後肚子脹氣會比較嚴重， 因為啤酒本身是氣體， 氣泡在腸胃中就會導致脹氣， 那這個時候飲食方面， 需要用到的就是中醫的中藥搭配上飲食， 調節腸胃， 像比較常見的消脹健胃粥， 消脹飲料， 砂仁鯽魚湯， 這些都是有助於很好的消障健脾開胃作用， 因為裡面的中藥都是能緩解脹氣的。

食療：1、消脹健胃粥， 取砂仁一錢、陳皮二錢、枳殼二錢、佛手二錢。 以上四種中藥水煎取汁， 並過濾藥渣， 再加入白米二、三兩和適量的水， 熬煮成粥， 一天內分二到三次服完。

2、消脹飲料， 取乾燥橘子皮切絲二錢、玫瑰花一錢， 加熱開水充泡， 當飲料喝， 有消除脹氣的功效。

3、砂仁鯽魚湯：砂仁3克， 鯽魚l尾， 蔥、薑、精鹽適量。

4、參芪鴿肉湯：黨參20克， 黃芪20克， 山藥10克， 淨白鴿1只， 精鹽、調料適量。 將鴿肉切塊， 放砂鍋中， 加黨參、黃芪、山藥、鹽、調料和適量水， 文燉煮50分鐘， 悶熟後飲湯食肉。 隔日1次， 連用10天。 益氣健脾， 補中和胃。 適宜於脾胃氣虛所至納食不振， 食後腹脹等症。

5、夏樸蜜汁：半夏6克， 厚樸6克， 蜂蜜適量。 將半夏、厚樸煎取藥汁， 然後加入蜂蜜和開水服用。 1日服1次。 適用於煩躁不安、脘愎脹滿等症。