健康食譜

白薯煎餅的做法

想要很好地保持健康, 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外, 飲食也是不可忽略的一個方面, 只有飲食得當, 人體健康才能真正得到呵護, 白薯煎餅的做法並不複雜, 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、白薯去皮切薄片, 上電鍋蒸熟(15分鐘左右)。

2、蒸熟了拿出, 倒一乾淨盆裡, 趁熱加入白砂糖, 用木鏟壓碎, 然後加入糯米粉, 趁熱揉成粉團。

3、平底鍋預熱, 掃一層薄油, 麵團揪小塊, 搓圓, 壓扁, 排好放鍋裡, 慢火兩面煎至金黃。

4、兩面煎好, 用碟盛出, 趁熱吃, 外脆裡嫩的好吃。

冬季就是要喝一些美味湯飲,

燉好之後的白薯煎餅非常可口, 喝幾口下肚就感覺非常舒服, 而且最為開胃, 讓人吃了之後欲罷不能。