老是咳嗽可不行 中醫食療來幫您
中醫食療治療咳嗽
木耳蒸鴨蛋
本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。 加水適量攪拌後， 隔水蒸熟食用， 每日兩次，
煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止， 晚上難以入睡， 可買幾根白蘿蔔， 每晚把半截蘿蔔切成片， 用清水煮， 蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出， 待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天， 咳嗽就可痊癒。
梨汁燉冬菇
首先把鴨梨去皮切片榨汁， 再把冬菇洗淨切片， 加適量水和冰糖同燉， 等冬菇燉熟後， 早晚分兩次連湯同食， 即可。 梨能潤肺涼心、消痰降火， 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮， 切成片， 咳嗽時往嘴裡擱一片， 咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片， 一天吃兩次， 晚上臨睡前吃一次， 第二天再吃兩三次，
核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個， 生芝麻25克， 生薑25克， 紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末， 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內， 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺（約30克）， 白開水沖服， 每日早晚各服一次。
春季如何預防咳嗽
1、加強鍛煉， 多進行戶外活動， 提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服， 防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所， 減少感染機會。
4、經常開窗， 流通新鮮空氣。 家人有感冒時， 室內可用醋薰蒸消毒， 防止病毒感染。
5、及時接受預防注射， 減少傳染病發生。
6、防咳先防感。 防止咳嗽預防感冒非常關鍵， 所以平時要注意鍛煉身體， 提高禦“邪”能力， 避免外感， 以防加重病情。
7、感冒流行期間可服中藥預防。
