健康食譜

涼皮怎麼做

文章導讀

在炎熱的夏天, 吃哪些湯湯水水的食物, 只會讓人感覺身體越來越熱, 如果是可以吃上冰涼的食物的話, 會讓人感覺非常的舒服, 而涼皮就是這樣的一種食物。 涼皮分為兩種, 一種是陝西的米麵皮, 其也算是涼皮的一種, 不過一般大家所說的涼皮, 都是麥子面所製作而成的。

涼皮有不同的吃法, 一般情況下都是將其切開之後用汁水調著吃, 但是河南濮陽有一種非常獨特的涼皮吃飯, 就是將麵筋和黃瓜等蔬菜用調料調和只會, 用涼皮將其裹起來吃。 那麼, 如此美味的涼皮怎麼做呢?

涼皮的製作食材:

(兩人份), 麵粉(最好是高筋麵粉)2杯(1杯240ml, 2杯麵粉大約250克), 涼水約2杯, 鹽1小匙(3克)。

教您涼皮怎麼做, 如何做涼皮才好吃

1、把麵粉和鹽過篩後(沒有篩子也可以不過), 一點點的加入水攪成麵糊。 注意每次加入的水不要太多, 一點一點的加, 攪勻之後再加,

這樣攪出的麵糊才光滑無粉粒。 攪得次數越多, 做出的涼皮兒才越筋。 大約攪20分鐘即可。 需要注意的是麵糊不可太稀, 否則蒸出的涼皮兒容易斷而且不筋。 如圖:這是攪好之後的麵糊, 可以看出很光滑。

2、把攪好的麵糊放入冰箱冷藏室內冷藏(冬天則放室溫即可)至少三小時以上, 稱為醒面。 我家一般都放隔夜。 這一點非常重要, 能夠解決大家所知道的國外麵粉不成筋的問題。

3、把醒好的麵糊取出使其恢復室溫, 這個過程把蒸涼皮兒的模型擦好備用。

4、用一個平底鍋燒一大鍋開水備用。 然後準備潤滑的油碗:在一個小碗裡倒少許食用油(任何植物油均可), 然後加入少許水即可。

5、待水開後, 往一個模型裡刷少許油, 舀一勺麵糊倒入。

麵糊的多少由個人掌握, 喜歡厚一點兒的涼皮兒就多舀一點兒, 反之則少一些, 實驗一兩張就可以掌握了。

6、把模型裡的麵糊蕩勻, 讓模型底部均勻的蓋上麵糊。

7、把裝好麵糊的模型放入開水鍋中, 蓋上鍋蓋。 火要一直保持大火。

8、重複步驟五、六, 把另一個模型也倒入麵糊。 這個過程中第一個模型中的麵糊會慢慢的起泡, 如果鍋蓋是透明的能看得很清楚。 麵糊鼓起就是蒸好了。

9、戴棉手套把蒸好的模型取出放在涼水中冰涼(冰第一張的時候把第二張放入鍋中繼續蒸) , 做法有兩種選擇。

第一, 把模型倒扣著放在涼水管下沖;

第二, 在水池中蓄一池涼水, 把模型放在裡邊漂著, 但效果沒有第一種好。

10、用刷子在蒸好的涼皮兒表面刷一層油,

慢慢把涼皮兒剝下即可。

11、 把蒸好的的涼皮兒兩面都刷上油, 刀子蘸一下涼水, 再把涼皮兒切成喜歡的寬度即可, 拌入自己喜歡的調料, 好啦, 可以品嘗了。

知道了涼皮怎麼做之後, 其實涼皮想要做的好吃, 手工製作雖然非常重要, 但是用來調涼皮的汁水製作同樣重要, 如果是汁水調的不好吃的話, 再好吃的涼皮也不會美味。 因此, 在做涼皮之後, 請您一定要注意汁水的調理方法才可以。