女人指甲有豎紋怎么辦

女性朋友們在成長過程中， 他們身體素質要比男性朋友們差很多， 因為女性自身就是社會比較嬌弱的群體， 而且他們的身體對各種物質的吸收也是比較慢的， 有些時候吃一些營養品還會造成不吸收的狀況， 這個時候再身體各項器官和骨頭發育上都會體現， 指甲上也能夠看出來， 那么女人指甲有豎紋該怎么辦呢?

一、生理現象：手指甲上有豎紋可能是一種正常現象， 不用過分擔心。

二、缺乏維生素：如果身體缺乏維生素A可能會出現指甲上的豎紋。

三、缺鐵性貧血：手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白， 渾身無力， 心慌氣短等情況， 就是因為缺鐵性貧血造成的。

四、勞累過度：生活中總是處于緊張的狀態， 睡眠質量也不高， 大腦自然是受不了的， 過度勞累也是會引發手指甲上有豎紋的。

五、外傷：因為指甲上受到了一點外傷， 即使是很小的傷痛， 都可能會留下手指甲上有豎紋的。

六、慢性炎癥：手指甲上有豎紋也可能預示著某些器官有炎癥， 像是腎功能不好、腸炎、風濕病等。 中醫養生專家提醒：如果手指甲上有豎紋是棕色的， 并且貫穿了整個指甲， 就可能預示著腸道炎在病變， 或是預示著極度的缺少維生素或是缺鐵;如果指甲上的豎紋是棕黃色的， 可能是肝病的訊號， 不過一定要是十個指甲上都有才是肝病的寫照;如果棕黃色的豎紋單獨出現， 可能預示的是關節炎