上火牙齒痛的解決方法

現在春天馬上就要來臨了， 溫度急劇的上升， 甚至很多人認為， 這樣的一個環境變化之下， 可能直接跳過了秋天直接來到了夏天。 所以說在這樣一個高溫度的大題環境之下很多人會出現上火這樣的一種症狀， 並且如果非常嚴重的話， 甚至會出現牙齒疼這樣的一個苦惱。 當然當大家出現這樣的一種症狀之後， 除了要調整自己的心態， 減輕自己學習以及工作中的一些壓力之外， 還一定需要瞭解一些比較健康的解決方式。 那麼究竟當大家出現上火牙齒疼這樣的一種症狀之後， 有哪一些比較好的方式能夠解決呢？

1、風熱牙齒痛

症狀：是外感風熱， 邪毒侵襲牙齦所致。 表現為牙齦紅腫疼痛， 逐漸加重， 有外感風熱的症狀， 如發熱、惡寒、舌尖紅、脈浮數。

療法：宜疏風清熱， 消腫解毒。 輕者可用菊花、夏枯草泡水當茶飲；稍重者可用銀翹解毒散。 可按摩翳風穴。

2、胃火牙齒痛

症狀：多由於過食辛辣之物， 胃腸積熱， 熱久化火， 循陽明之經， 郁於牙齦所致。 表現為牙齦紅腫熱痛， 常伴有胃熱熾盛症狀， 如口臭、大便秘結、口渴欲冷飲、舌苔黃焦、脈滑數。

療法：宜清胃瀉火。 輕者可用蘆薈泡水飲， 重者可服用三黃片或清胃散， 最好不要長期服用牛黃解毒片。 可按摩內庭穴。 忌食辛辣、牛羊肉等辛溫助熱之品。

3、腎陰虛火旺牙齒痛

症狀：多由於腎陰素虧， 或病後腎陰不足， 虛火上炎所致。 表現為牙齦腫痛， 色淡不鮮， 疼痛程度輕， 同時伴腎虛症狀和陰虛火旺症狀， 如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。

療法：宜滋陰瀉火。 輕者可用麥冬、生地黃熬水喝， 重者可服用知柏地黃丸。 可按摩太溪、大杼穴。

“去火”蔬果

上火牙齒痛就要主要飲食調理， 多吃“去火”食物， 這樣才能有效緩解牙痛。 以下“去火”食物要多吃。 清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等， 多有抗菌消炎作用， 適用於各種實火證候。

上火其實是非常正常的一種症狀， 如果大家在平時的時候能夠多喝水， 並且保持一個非常穩定的狀態的話， 那麼相信這樣的一種症狀也是可以得到非常好的緩解的。 當然除了這些之外大家一定要關注自己的飲食。