什麼方法可以治療高血壓呢？

治療高血壓的方法有非常的多， 但是很多朋友在降血壓的時候也不是那麼的明顯， 平常的時候也都是靠吃藥物來維持血壓的， 其實平常的時候大家還可以用飲食調理的辦法來維持血壓， 這樣的話不僅可以很好的控制血壓， 同時還可能非常好的幫助人們提高身體體質， 效果也是比較好的。

1.何首烏60克， 粳米100克， 大棗3枚， 冰糖適量。 制用法：何首烏煎取濃汁， 去渣加粳米、大棗， 加冰糖適量， 煮為粥。 早晚服用。

適應證：高血壓陰虛陽亢證。

2.槐米、蕎麥花各9克。 制用法：水煎服， 每日2-3劑。

適應證：高血壓降壓。

3.制首烏30克， 鉤藤20克。 制用法：水煎服。

適應證：老年人血壓高、頭暈。

4.垂柳葉、夏枯草各30克， 冰糖15克。 制用法：兩味藥煎湯， 加入冰糖。 每日1劑， 連服1周。

適應證：高血壓降壓。

5.生花生米、醋各若干。 制用法：生花生米半碗， 用陳醋倒人碗內浸泡7天。 每日早晚各服10粒。 血壓下降後可隔數日服用1次。

適應證：高血壓降壓。

6.吳茱萸適量。 制用法：煎湯洗腳， 每次30分鐘， 每日2-3次。 或研末， 醋調貼腳心， 每日睡前貼， 晨起去掉。

適應證：高血壓降壓。

7.丹參、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀薟草各30克， 川芎20克， 丹皮、寄生、大薊、茜草、牛膝各15克， 蓮子心、荷葉各10克。 制用法：水煎服。

適應證：高血壓血熱瘀滯證。

以上就是小編的具體的介紹， 大家也是非常的明顯， 雖然看起來的話可能會比較的麻煩， 但是如果吃下去的話， 飲食調理的效果還是會非常的好， 同時平常的時候大家還是要多加的注意自己的生活習慣， 平常的時候可以運動一下。