秋季喝5款養胃茶 健康不再是難題

【導讀】胃的健康程度直接關係到營養吸收， 大多數人都缺乏養胃的意識。 其實護胃沒那麼複雜和困難， 選擇好的養胃茶就能有所見效哦！

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對治療潰瘍也有一定效果。

2、青皮絞股藍止痛茶

絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞， 解委頓， 有催眠、平靜、抗緊急作用， 治療偏頭疼， 具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。