嬰兒洗澡的最佳時間

嬰兒身體抵抗力差， 平時保持孩子身體清潔是很重要的， 要讓細菌、真菌這類微生物遠離孩子。 嬰兒的洗澡是一個大問題， 而且在時間的選擇上是非常講究的， 有人說在中午洗好， 有的認為吃過飯洗最好， 還有人覺得晚上睡覺前洗澡最好。 那麼， 嬰兒洗澡的最佳時間是什麼時候?下面咱們就來看看吧。

其實， 讓寶寶在晚飯前半小時(晚上6、7點)洗個澡有一定好處。 首先， 洗澡會讓孩子消耗一定體力， 提升其進食欲望， 晚飯吃得更香。 其次， 晚飯前給孩子洗澡， 可以節省晚上時間， 讓孩子睡覺時間提前， 有利於培養早睡早起的好習慣， 早上吃飯也更有胃口。 如果你的孩子食欲不好， 或者晚上睡眠不佳， 不妨試試晚飯前洗澡。

給寶寶洗澡最怕他受涼， 尤其是冬天。 而中午的氣溫比較高， 在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼， 是個不錯的選擇。 不過， 需要注意的是， 寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後才能洗澡， 否則不利於消化。

不過， 如果中午時間安排不過來， 可以考慮在下午洗澡， 既能避免晚上容易受涼， 又能節省晚上洗澡的時間，

很多大人習慣在晚上睡覺前洗澡， 認為可以促進血液迴圈， 放鬆身心， 能幫助睡眠。 可是， 睡眠品質與體溫有關， 體溫高則不利於快速入睡。 如果晚上太晚給孩子洗澡， 離睡覺時間很近， 孩子體溫高，

所以， 睡前太晚洗澡或許並不適合寶寶甚至是大人， 有這個習慣的家庭最好調整一下洗澡時間， 給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時以上。