孕婦吃臍橙好嗎 橙子忌與檳榔同食

導讀：孕婦吃臍橙好嗎?橙子不僅味美， 而且還酸甜可口， 是很多朋友喜愛的水果。 大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛， 但孕婦媽媽很有分寸， 生怕自己一不小心誤食了對寶寶不好的水果。 那么， 孕婦吃臍橙好嗎?下面四季養生網小編來告訴大家， 孕婦吃臍橙好嗎。

孕婦吃臍橙好嗎：

孕婦能吃橙子， 橙子味甘、酸， 性涼。 具有生津止渴、開胃下氣的功效。 正常人飯后食橙子或飲橙汁， 有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。 橙子營養極為豐富而全面， 老幼皆宜。 橙子中含大量維生素C， 且易于吸收， 這種維生素與兒童的智力關系很大。 膳食中缺乏維生素C， 可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能， 從而使大腦不能及時得到營養成分。 因此孕婦能吃橙子， 但不能一次吃得過多， 盡量不要一天超過一個橙子。

孕婦吃橙子忌與檳榔同食， 同時飯前或空腹時不宜食用，