健康百科

幫你找到心中完美的乒乓球拍

乒乓球這項運動對球拍尤其講究, 不論是國家隊的選手, 還是平常水泥案臺上的同學, 拿著自己心愛的乒乓球拍總愛顯擺一番。 球拍這麼重要, 那請問我們初學者應當選擇什麼樣的球拍呢?不要著急, 看過下面的介紹之後, 你自然就明瞭了。

乒乓球拍的選擇首先要看自己握拍的方法, 根據握拍的方法, 一般來說分為直拍和橫拍兩種。

乒乓球產生時歐洲人仿效網球拍的握法, 基本上採用橫拍, 後來乒乓球運動發展到亞洲、產生了直握球拍。 球拍的選擇和打法、身體條件等因素密切相關。 身材高大的選手,

步闊營長, 身體移動範圍大, 中選台優勢明顯, 選擇橫拍可以大刀闊斧地進攻, 發揮力量型的長處。 而身材較小的運動員, 護台面積小, 中遠台移動不如身材高的選手範圍大。 但身材小的反應快, 頭腦靈活, 尤其是台內處理小球快捷多變, 選擇直拍能有效地發揮其變化多、腕部動作靈活等長處。

怎樣選擇乒乓球拍, 在我們確定了自己的握拍方法後, 就要選擇使用何種膠皮的海綿拍, 這和自身要形成的打法密切相關:

(一)正膠海綿拍。 正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。 這是中國選手最傳統的球拍。 過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一批批世界冠軍都采 用正膠海拙掃, 26屆亞特蘭大奧運會冠軍劉國梁也是用正膠海綿拍擊退了各路好 手。

它的特點是彈性好, 擊球穩且速度快, 適合近台快攻型的球員使用。 正膠海綿拍不容易吃各種旋轉, 正是由於粘性小也不容易製造強烈的旋轉, 所以正膠球拍雖 然拉不出強有力的弧圈球, 但是在處理台內旋轉球和正手抽殺方面卻可以大佔便宜。 而且由於正膠球速非常快, 一般一板就可打死而避免形成相持。 如果你覺得自己手腕動作靈活, 而大臂和腰腹力量不夠, 那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。