消除口臭的有效三種方法

在我們的生活中很多人都有口臭的問題， 試想一下， 您或您的對方如果有口臭， 那感覺就不一樣了吧！口臭很討人厭， 那麼哪些方法可以消除口臭呢？

1、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科， 採用超聲波潔牙技術洗牙潔齒， 已成為人們健康生活的一種新時尚， 並逐漸被許多都市人所接受。 口臭者通過潔牙， 消除牙菌斑、軟垢、牙石， 對改善口臭和預防牙周病都有益處。 一般可根據自身條件， 每隔半年左右潔牙一次為宜。

2、查出病因， 對症治療：俗話說， 因之已明， 治則有方。 口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病， 同時可請內科醫生做一次全面體檢， 重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。 一旦查出口臭病因， 積極配合醫生進行標本兼治， 則驅除口臭定能見效。

3、堅持每天早晚刷牙和飯後漱口， 保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。

用食物來消除口臭相信每個人都會喜歡， 下面讓我們一起瞭解一款緩解口臭的飲食方法。

原料：山藥、糯米粉各適量

做法：

1、將山藥搗碎， 放入鍋內蒸熟， 加適量的白糖調成餡兒。

2、糯米粉加適量水分成一個個圓塊狀， 將山藥陷加在糯米圓塊中， 搓成湯圓狀。

3、在鍋中加入適量的水， 放入冰糖， 煮開後加入湯圓煮一會兒即可。

山藥有清心安神， 補中益氣， 助五臟， 強筋骨的作用。

另外， 山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。

因此， 食用山藥能攝入大量的粘液蛋白， 可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱， 保持血管彈性， 並且能夠去口臭。

簡單的小方法幫您更好的遠離口臭疾病， 找回生活的自信。