為什麼會有孕吐反應
對於大多數懷孕的准媽媽來說, 在懷孕期間都會有孕吐反應, 不僅食欲不振, 而且吃什麼就會吐什麼, 這也屬於正常現象, 一般以後就會消失, 但是很多人知道這個是懷孕的正常反應, 並不知道為什麼會有孕吐反應呢?出現這個問題後准媽媽應該如何應對呢?小編也整理出來了, 請大家認真閱讀。
哪些因素導致孕吐反應?
1、在懷孕早期, HCG水準的迅速升高能夠幫助穩定懷孕的過程, 但也會讓一些准媽媽感到胃裡不舒服。 對於這一點, 從時間上來看是非常吻合的:噁心最嚴重的時候, 也是HCG水準最高的時候。
2、在懷孕早期, 雌激素與黃體酮的迅速增加, 會讓胃腸受到直接的影響, 也會導致孕吐。
孕吐什麼時候開始?持續到什麼時候?
孕吐通常在懷孕6周左右開始, 在此後的1個多月裡, 這種症狀會越來越嚴重。 但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的,
雖然孕吐的感覺的確不太好受, 但好在對大多數准媽媽來說, 它一般不會持續太長時間。 大約有一半的准媽媽到孕14周時, 就不再感到噁心了。 剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間, 才會感到噁心症狀慢慢減退。 不過, 此後孕吐還有可能會捲土重來, 貫穿整個懷孕期間。 也有些准媽媽持續整個孕期都有孕吐症狀, 這與個人身體素質差異有關。
孕早期出現孕吐, 准媽媽應該如何應對?
1、別太緊張:情緒緊張、壓力很大會造成腸胃不適, 從而會使孕吐加劇。 所以, 為了能更安穩地度過這一時期, 還是儘量要讓自己保持愉悅、平和的心境。
2、補充水分:吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。 通常, 我們成人每天需補充2升水, 那麼, 對於准媽媽來說, 不僅要攝入2升水, 還要把丟失的水分彌補回來。 另外, 在補充水分的同時, 也別忘了補充鹽或電解質。 因為在你嘔吐時, 損失的不僅僅是水分,
3、想辦法讓自己吃:不要因為噁心嘔吐就影響進食。 有時候, 你可能完全沒有食欲, 但是要知道, 不吃不喝會讓你更難受。 所以還是要想辦法讓自己多少吃一點。 比如:愛吃蘋果的准媽媽可以早晨吃一個蘋果, 既能有效緩解噁心和嘔吐, 又有助於保持腸道暢通,
4、多休息:身體或精神疲勞也會增加發生孕吐的可能。 因此, 准媽媽在這一時期一定要保證多睡眠、多休息。
總之, 適度的孕吐並非病症, 而是保護腹中胎兒健康的一種本能, 而且一般情況下, 孕吐不會影響到母體對胎兒的營養供給, 因此准媽媽無需緊張;但如果早孕反應嚴重, 嘔吐頻繁, 甚至不能進食, 嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣物時, 應加以重視, 及時到醫院診治。