寶寶的健康對於家長們來說是非常重要的，
因為小孩子的抵抗力非常差，
對嬰兒的生活影響比較大，
而寶寶額頭涼涼的症狀是比較常見的，
大多數的人都不太瞭解，
下面就來看看寶寶額頭涼涼的正常嗎?這是許多家長們比較關心的問題，
下面就來看看講解吧，
希望家長們能夠瞭解一下。
這是體質虛寒的表現出。
寶寶如果是出汗比較多的話，
自然皮膚就比較涼，
因為額頭部出汗多，
所以額頭相對來說涼一些。
這些情況應該說明不了什麼問題，
不能說明寶寶生病了。
體溫的異常增高才說明有問題。
一般情況下，
人要是感覺熱，
皮膚就會吸收量涼氣，
故而表面是涼的，
人要是感覺冷，
皮膚表面就會吸收熱量來保持身體溫度恢復正常，
故而表面是熱的。
僅供參考寶寶出汗是不是晚上蓋多了，
缺鈣也會出汗，
體質虛會出盜汗，
手腳和肚子是暖和的，
背上沒汗就好的。
多吃主食，
適當吃點羊肉，
鵪鶉和海參.蛋白質，
脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素.所以，
冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，
保證優質蛋白質的供應.狗肉，
羊肉，
牛肉，
雞肉，
鹿肉，
蝦，
鴿，
鵪鶉，
海參等食物中富含蛋白質及脂肪，
產熱量多，
中醫認為有益腎壯陽，
溫中暖下，
補氣生血的功能，
禦寒效果最好.
體質虛寒的寶寶飲食上一定要注意，
一定不要給孩子吃寒涼的食物，
最好能多給孩子吃牛羊肉，
可以的話，
帶寶寶多去泡泡溫泉。
夏季雪糕冰淇淋一定不要給孩子吃。
建議給寶寶多吃富含維生素C的水果和蔬菜，
最好溫熱再吃。
讓寶寶適當進行活動，
但以微熱為好，
不要大量出汗。
平時注意保暖，
必要時輔以溫補性的中藥。
