牛油果寶寶輔食怎麼做

牛油果的營養價值比較高， 所以如果能夠食用牛油果作為孩子輔食的添加也是比較好的， 而且牛油果有很多的做法， 可以做成牛油果泥， 或者是牛油果沙拉食用。

1牛油果泥(6個月)

把牛油果剝下皮， 用勺子壓成果泥， 直接喂給寶寶吃。

2　奶油狀香蕉牛油果泥(6個月)

把香蕉和牛油果切片， 用攪拌機打成混合果泥。

3牛油果芝士醬(8個月)

把牛油果泥和軟芝士混合， 加入壓碎的麥圈(或麥芽片)， 做成小圓球。 或者塗抹在吐司或者餅乾上吃。

4牛油果沙拉醬(8個月)

把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻， 加入全脂優酪乳， 再混合。 可以讓寶寶蘸麵包片， 煮熟的軟蔬菜， 甚至直接用手指蘸來吃。

5牛油果芒果慕斯(8個月)

1:1的芒果泥和牛油果泥，

加入優酪乳或者水， 或者果汁， 然後用打蛋器攪拌， 打發， 直到成為慕斯狀。

這個慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”(寶寶能用手掌握的小塊食物)。

你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊， 小條， 作為寶寶的手指食物。 還可以用這樣的水果條蘸優酪乳吃， 也可以裹上一點細碎的麥圈， 餅乾末給寶寶吃。