咳嗽久了嗓子還好嗎？妙吃食物治5大類咳嗽

1、乾咳

乾咳帶痰， 感覺喉嚨一直有粘液不舒服， 但又無法清除時， 可以用冰糖熬梨子， 或者用枇杷葉煮水喝等等， 清熱化痰。 還有蘿蔔，

2、濕咳

濕性咳嗽還帶痰， 食用陳皮會更好

3、熱咳

當身體發熱， 有發燒狀態， 痰是黃綠色的。 那最好食用一些涼性食物， 像蘿蔔可以切塊煮著吃， 還有冬瓜、柿子、梨子等食物。

4、寒咳

體虛身冷， 痰是透明的， 那雖好食用驅寒的食物，

5、咳嗽體熱並咯血

那需要補充水分以及維生素， 尤其是維生素C。 可以吃些牛奶， 水果， 蔬菜等。

小貼士：

咳嗽時期， 最好少吃豬肉， 肉生痰。 海參和生魚片以及糯米都要儘量少吃， 最好不吃為妙。