新生兒喝水需注意細節

由於小兒新陳代謝旺盛， 對水的需求量大， 按體重計算每天需要的水分相對較大人多。 一歲以下的小兒每天水的需要量為每公斤體重120—160毫升， 而成人則為每公斤體重40毫升。 所以， 除正常飲食外， 孩子可能還要經常喝水。

但給孩子喝水是有講究的， 家長要注意以下幾點：

1.新生兒不能喂過甜的水

人工餵養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水， 但不能過甜。 大多家長會以自己的感覺為標準， 自己嘗過後覺得甜才算甜。

其實， 新生兒的味覺要比大人靈敏得多， 大人覺得甜時， 他們就覺得甜得過頭了。 給新生兒吃過多糖是沒有好處的，

用高濃度的糖水喂新生兒， 最初可以加快腸蠕動， 但不久就轉為抑制作用， 使腹部脹滿。 喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。

2.最好的飲料是白開水

有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高， 孩子又喜歡， 所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴， 其實這是不妥當的。

首先， 即使稱為天然果汁者， 其中的蛋白質和脂肪及其有限， 在加工過程中維生素也常常遭到破壞， 所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次， 飲料大多含有香精、色素、防腐劑， 這些添加劑對人體健康不利。

另外， 飲料裡面含有大量的糖分和較多的電介質， 喝下後不像白開水那樣很快就離開胃部，

而會較長時間停留， 對胃部產生不良刺激。 所以孩子口渴了， 只要給他喝些白開水就行了。 如果是夏季出汗過多， 因為隨汗液丟失的有鹽分， 可補充一些鹽開水。