假期身心減壓4大心法
近期， 有關企業家、經理人因身心俱疲而造成損傷甚至早逝、自殺的報導不少， 有關職場中人因工作壓力大出現心理問題的調查報告也很多。 越來越多的事實顯示， 由於工作壓力引發的身心方面的問題正在困擾著職場中人， 而尤以一些白領、經理人和企業家為甚。
心病還需心藥治。 春節來了， 讓我們向專家學一學身心減壓心法， 利用假期徹底地釋放1年來沉積起來的工作壓力……近期， 有關企業家、經理人因身心俱疲而造成損傷甚至早逝、自殺的報導不少， 有關職場中人因工作壓力大出現心理問題的調查報告也很多。 越來越多的事實顯示， 由於工作壓力引發的身心方面的問題正在困擾著職場中人， 而尤以一些白領、經理人和企業家為甚。
心病還需心藥治。 春節來了， 讓我們向專家學一學身心減壓心法， 利用假期徹底地釋放1年來沉積起來的工作壓力……