男性健康

可對抗前列腺的美食

荸薺150克(帶皮), 洗淨去蒂, 切碎搗爛, 加溫開水250毫升, 充分拌勻, 濾去渣皮, 飲汁, 每日2次。

甘蔗500克, 去皮, 切段, 榨汁, 飲服, 每日2次。

鮮葡萄250克, 去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用, 每日1-2次。 ?

蜂王漿適量, 加入適量溫開水, 每日口服2次, 每次20-30毫升, 長期服用。

栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛, 切塊, 與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內, 加水適量蒸熟。 分2~3次吃完。 補益脾腎。 適用於前列腺炎。

老人癃閉湯:黨參24克, 黃芪30克, 茯苓、萆?、王不留行各12克, 蓮子20克, 車前15克, 肉桂6克, 白果、甘草各9克, 吳茱萸5克。 將以上各藥洗淨, 水煎, 去渣取汁。 益氣健脾, 溫補腎陽。

適用於前列腺肥大。 症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。 共奏補中益氣, 升清降濁, 活血祛瘀, 溫腎利水之功效。

白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗淨, 切小塊, 與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯, 加食鹽少許調味。 飲湯食肉, 每日1次。 補腎滋陰, 行氣化濁。 適用於男子前列腺炎及女子白帶過多等症。

爵床紅棗湯:將爵床草100克(幹者減半)洗淨切碎, 同紅棗30克一起加水1000毫升, 至400克左右。 每日2次分服, 飲藥汁吃棗。 利水解毒。 適用於前列腺炎。

車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包, 煮汁去渣, 入綠豆50克和高粱米100克煮粥。 空腹服, 連服數日。 適用于老人前列腺炎、小便淋痛。

慈菇淩霄粉:將山慈菇花30克,

淩霄花20克共研為細末。 每次取6克, 白開水送服, 每日3次。 適用於前列腺炎。

白蘭花粉:將白蘭花研為粉末。 每次取10克, 溫開水送服。 每日3次。 適用於前列腺炎。 ?

蘿蔔浸蜜:將蘿蔔1500克洗淨, 去皮切片, 用蜂蜜浸泡10分鐘, 放在瓦上焙乾, 再浸再焙, 不要焙焦, 連焙3次。 每次嚼服數片, 鹽水送服, 每日4~5次, 常吃。 適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。

葵菜羹:將葵菜葉洗淨, 煮沸加入澱粉少量作羹, 另以食鹽、味精調味即成。 空腹食, 每日2次。 消炎解毒, 清熱利濕。 適用於慢性前列腺炎。

獨味蜂王漿:用開水將蜂王漿配製作1∶100的溶液。 每日口服2次, 每次20~30毫升, 長期服用。 滋補強壯, 益肝健脾。 適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。

葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,

白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升, 白蜜250毫升。 將以上各味相和, 煎為糖稀狀。 飯前服60毫升。 適用於前列腺炎、小便淋澀。

胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克, 車前草15~24克, 冰糖30克。 3味酌加水煎。 日服3次。 潤肺清熱, 利水通淋。 適用於前列腺炎, 小便淋瀝。

二紫通尿茶:紫花地丁、紫參、車前草各15克, 海金砂30克。 上藥研為粗末, 置保溫瓶中, 以沸水500毫升泡悶15分鐘。 代茶飲用, 每日1劑, 連服5~7天。 消炎利尿。 適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。 脾胃虛寒者忌用。